អាកាសធាតុក្ដៅខ្លាំងគួរប្រយ័ត្នខ្លួន! សាកវិធី ៣ នេះ ក្រែងជួយបញ្ចុះកម្ដៅបានខ្លះ

2019-04-28 06:39:32
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចជួយទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុក្ដៅ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពជាទីបំផុត ប៉ុន្តែត្រូវចំណាយច្រើនលើថាមពលអគ្គិសនី។ ខាងក្រោមនេះវិញ គឺជាវិធីទប់ទល់នឹងអាកាសធាតុក្ដៅ ដែលមិនចំណាយថវិកាច្រើន ហើយមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង ៖

១. ប្រើកន្សែងសើម

វិធីសាស្ត្រដំបូងគឺការយកកន្លែងជ្រលក់ទឹកឲ្យសើម រួចយកវាទៅព្យួរនៅមាត់បង្អួចដែលបើកចំហ ដើម្បីបង្កើតនូវចំហាយខ្យល់ត្រជាក់នៅក្នុងបន្ទប់ ឬគេហដ្ឋាន។

២. ច្នៃកង្ហារទៅជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់

ដើម្បីឲ្យកង្ហារបាញ់ចេញខ្យល់ត្រជាក់ដូចជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ អ្នកគួរសាកល្បងយកទឹកកក ឬ ដបទឹកដែលបង្កកក្នុងទូទឹកកក ដាក់ចំពីមុខកង្ហារ ដោយត្រូវមានឧបករណ៍សម្រាប់ទ្រទឹកដែលស្រក់ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។

៣. សំលៀកបំពាក់គេងយប់

សម្រាប់សំលៀកបំពាក់គេងយប់គួរជ្រើសរើសប្រភេទសាច់កាតុងដែលវាអាចឲ្យខ្យល់ចេញចូលបានល្អ។ រឹតតែប្រសើរជាងនេះគឺគេងដោយមិនបាច់ស្លៀកពាក់អ្វីសោះ។ ការគេងស្រាតអាចផ្ដល់ផលប្រយោជន៍ដូចជាជួយបង្កើនគុណភាពនៃការគេង, បន្ថយសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ហើយអាចបង្កើតទំនុកចិត្តថែមទៀតផង។

ប្រភព៖ Kley Kley ប្រែសម្រួល៖ សុខហេង