វិធីសាស្ត្រ​ហាត់​យក​សាច់​ទ្រូង​ណែន​ល្អ ពាក់​អាវ​ឃើញ​រាង​ស្អាត

  • 2016-07-22 21:46:29
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ការ​ហាត់​ប្រាណ​ជា​រឿង​ចាំ​បាច់​សម្រាប់​សុខភាព ប៉ុន្តែ​បើ​ហាត់​ដោយ​គ្មាន​ក្បួន​ខ្នាត​ពិត​ជា​មិន​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់​ឡើយ ជា​ពិសេស​គឺ​អ្នក​ដែល​ចង់​បាន​រាង​ស្អាត​តែ​ម្ដង។ លោក Grim ដែល​ធ្លាប់​ស្រាវជ្រាវ​ច្រើន​ពី​តិកនិក​ហាត់​ប្រាណ​បាន​បង្ហាញ​វិធីសាស្ត្រ ៤​យ៉ាង​ ដើម្បី​ហាត់​ប្រាណ​ឲ្យ​ចេញ​សាច់​ទ្រូង​​ណែន​ល្អ។

 

ទស្សនា​វីដេអូ​ការ​បង្ហាញ​វិធីសាស្ត្រ​ហាត់​ប្រាណ​ពី Grim៖

 

 

 

​លោក Grim បាន​​អះ​អាង​ថា ចំពោះ​លំហាត់​ប្រាណ​លើ​ដើម​ទ្រូង ខុស​ពី​លំហាត់​ប្រាណ​លើ​ក្បាល​ពោះ ព្រោះ​ត្រូវ​ការ​ឧបករណ៍​ទើប​អាច​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ហើយ​ក៏​ទាម​ទារ​ឲ្យ​មាន​ការ​អត់​ធ្មត់​ខ្ពស់​ផង​ដែរ។ ម្ចាស់​ Page Facebook “Cambodia Gym Lover” បាន​បញ្ជាក់​ទៀត​ថា ខ្លួន​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​តាម​ក្បួន​ពី​បរទេស​រយៈពេល​ប្រហែល​មួយ​ឆ្នាំ​ហើយ ទើប​អាច​សម្រក​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​សល់​ត្រឹម ៨​ភាគ​រយ៕

 

 

ចុចអាន៖ ៥​ក្បាច់​សម្រក​ខ្លាញ់​ក្បាល​ពោះ​នៅ​ផ្ទះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង

 

អត្ថបទ៖ គង់ វិសាល