វិធីសាស្ត្រហាត់យកសាច់ទ្រូងណែនល្អ ពាក់អាវឃើញរាងស្អាត
- 2016-07-22 21:46:29
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
វិធីសាស្ត្រហាត់យកសាច់ទ្រូងណែនល្អ ពាក់អាវឃើញរាងស្អាត
ចន្លោះមិនឃើញ
ការហាត់ប្រាណជារឿងចាំបាច់សម្រាប់សុខភាព ប៉ុន្តែបើហាត់ដោយគ្មានក្បួនខ្នាតពិតជាមិនអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ឡើយ ជាពិសេសគឺអ្នកដែលចង់បានរាងស្អាតតែម្ដង។ លោក Grim ដែលធ្លាប់ស្រាវជ្រាវច្រើនពីតិកនិកហាត់ប្រាណបានបង្ហាញវិធីសាស្ត្រ ៤យ៉ាង ដើម្បីហាត់ប្រាណឲ្យចេញសាច់ទ្រូងណែនល្អ។
ទស្សនាវីដេអូការបង្ហាញវិធីសាស្ត្រហាត់ប្រាណពី Grim៖
លោក Grim បានអះអាងថា ចំពោះលំហាត់ប្រាណលើដើមទ្រូង ខុសពីលំហាត់ប្រាណលើក្បាលពោះ ព្រោះត្រូវការឧបករណ៍ទើបអាចមានប្រសិទ្ធភាព ហើយក៏ទាមទារឲ្យមានការអត់ធ្មត់ខ្ពស់ផងដែរ។ ម្ចាស់ Page Facebook “Cambodia Gym Lover” បានបញ្ជាក់ទៀតថា ខ្លួនចាប់ផ្ដើមហាត់តាមក្បួនពីបរទេសរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំហើយ ទើបអាចសម្រកជាតិខ្លាញ់នៅសល់ត្រឹម ៨ភាគរយ៕
ចុចអាន៖ ៥ក្បាច់សម្រកខ្លាញ់ក្បាលពោះនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង
អត្ថបទ៖ គង់ វិសាល