បើខ្សោយតម្រងនោមកម្រិតធ្ងន់ មកដឹងរបបអាហារដែលគួរ និងមិនត្រូវប៉ះពាល់ដាច់ខាត

2019-01-14 03:00:00
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកម្រិតធ្ងន់ជាការថយចុះនូវសមត្ថភាពការងាររបស់តម្រងនោមតិចជាង ៣០មីលីលីត/១នាទី/១,៧៣ម៉ែតការេ ឬភាសាបច្ចេកទេស Glomerular filtration rate < 30ml/mn/1,73m2 ។

តាមទំព័រហ្វេសប៊ុកមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតបានសរសេរបន្តថា ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺត្រូវមានការប្រុងប្រយ័ត្ន ខ្ពស់ទៅលើរបបអាហារបន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំទៀងទាត់ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ។ ក្នុងនោះមានដូចជា៖ ការឡើងសំពាធឈាម ហើមសួត វិបត្តិចលនាបេះដូង ជាដើម។

មានចំណុចសំខាន់២ ដែលលោកអ្នកគួរយល់ដឹងទាក់ទងនឹងអាហារដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និង អាហារដែលគួរបរិភោគ។

១. អាហារដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន

អំបិលមិនលើសពី ៥ក្រាម ក្នុងអាហារសរុបប្រចាំថ្ងៃ
សូមជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិប្រៃខ្លាំង ដូចជាប្រហុក ផ្អក ឬឆៃប៉ូវជាដើម
សារធាតុប៉ូតាស្យូម (Potassium) ការទទួលទានអាហារដែលមានសារ។

រូបតំណាង

ធាតុប៉ូតាស្យូមខ្ពស់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ដល់បេះដូង ចំពោះអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកម្រិតធ្ងន់។ អាហារទាំងនោះ រួមមានទឹកផ្លែឈើ និងភេសជ្ជៈមួយចំនួន ផ្លែឈើពិសេស ចេក ក្រូច ផ្លែប័រ និងផ្លែដូងជាដើម។

រូបតំណាង

កាត់បន្ថយសារធាតុខ្លាញ់ ដែលមានប្រភពពីសត្វ
សារធាតុហ្វូស្វ័រ (phosphorus): ត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានសារធាតុហ្វូស្វ័រ។

២. អាហារដែលគួរបរិភោគ

ទឹកសាបស្អាត ក្នុងកម្រិតធម្មតា (១,៥ - ៣លីត្រ/ថ្ងៃ)

រូបតំណាង

បាយ
បន្លែឆ្អិន
សាច់ មានដូចជាត្រី, មាន់, ទាក្នុងកម្រិតសមល្មម (ឧទាហរណ៏ៈ សម្រាប់អ្នកជំងឺទម្ងន់ ៥០គីឡូក្រាម អាចបរិភោគសាច់ សរុបមិនលើស ពី១៥០ក្រាម ឬមួយខាំកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។)

រូបតំណាង

សូមបញ្ជាក់ថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលតែមួយមុខ មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ចំពោះអ្នកជំងឺខ្សោយតម្រងនោមកម្រិតធ្ងន់។ ការបរិភោគត្រឹមត្រូវ អាចជួយថែរក្សាសុខភាព និងកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ប្រឈម។

ប្រភពអត្ថបទ៖ ទំព័រហ្វេសប៊ុកមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត

អត្ថបទ៖ ពៅ រក្សា