១៣វិធីសាមញ្ញៗ ដើម្បីបំបាត់ "ត្អើក" ងាយស្រួលបំផុត
- 2014-11-13 23:02:58
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
១៣វិធីសាមញ្ញៗ ដើម្បីបំបាត់ "ត្អើក" ងាយស្រួលបំផុត
ចន្លោះមិនឃើញ
“អឺក! អឺក! អឺក!” នេះជាសំឡេងត្អើក ដែលមនុស្សគ្រប់រូបជួបប្រទះជាញឹកញយ។ តើត្អើកជាអ្វី? ហើយអ្វីខ្លះបណ្ដាលឱ្យកើតត្អើក? ត្អើកជាប្រភេទកម្លាំងស្រូបចូលនៃដង្ហើម បង្កដោយសាច់ដុះកកក្នុងទ្រូង និងបំពង់ក។ មិនមែនប៉ុណ្ណឹងទេ ការពិតមានមូលហេតុជាង១០០ ដែលបង្កឱ្យកើតត្អើក។ ប៉ុន្តែបញ្ហាចម្បងបំផុតនោះ គឺក្រពះ ឬបំពង់អាហារមានបញ្ហា។ ចំណែកសំឡេងត្អើក បន្លឺឡើងពេលខ្យល់ដកដង្ហើម ត្រូវកាត់ដោយរន្ធខ្យល់។ ដើម្បីបំបាត់អាការៈនេះ ប្រិយមិត្ត មិត្តអ្នកអាន អាចតាមដាននូវចំណុចទាំងនេះ៖
១. ញ៉ាំរបស់ដែលមានផ្អែមឬជូរ
២. ញ៉ាំប៊័រសណ្ដែកដី
៣. ញ៉ាំទឹកជ្រលក់ហឹរ តែប្រភពខ្លះថា គួរជៀសវាងញ៉ាំរបស់ហឹរ
៤. ស្ករសូកូឡា
៥. ដកដង្ហើមចេញចូលមួយៗ យឺតៗ វែងៗ, បិទដង្ហើម ឬយកថង់មកខ្ទប់ច្រមុះមាត់ រួចដកដង្ហើមក្នុងថង់នោះ
៦. ញ៉ាំគ្រាប់រុក្ខជាតិក្លិនក្រអូប
៧. យកម្រាមដៃ ញ៉ុកចូលត្រចៀក
៨. បើមានអ្នកណាម្នាក់ត្អើក ធ្វើសកម្មភាពពញ្ញាក់បន្លាច (ធ្វើឱ្យភ្ញាក់)
៩. ផឹកទឹកឱ្យច្រើន
១០. លៀនអណ្ដាតចេញក្រៅ
១១. លេបថ្នាំបន្សាបអាស៊ីដ
១២. ត្រូវញ៉ាំបាយឬចំណីយឺតៗ ព្រោះបើញ៉ាំលឿន អាចធ្វើឱ្យត្អើក
១៣. បើយោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Francis M. Fesmire បានឱ្យដឹងថា ការរួមភេទក៏ចូលរួមចំណែកបំបាត់ជំងឺត្អើកដែរ៕
អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗ៧ទៀតនៃការរួមភេទ ដែលអ្នកមិនដឹង
ប្រែសម្រួល៖ អ៊ុំ សុភក្តិ ប្រភព៖ Rd, Howstuffwork