៥នាទីរាល់ថ្ងៃដើម្បីសុខភាព និងបំបាត់ខ្លាញ់ក្រាស់ផ្នត់ៗនៅក្រោយខ្នង
- 2020-07-21 09:00:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
៥នាទីរាល់ថ្ងៃដើម្បីសុខភាព និងបំបាត់ខ្លាញ់ក្រាស់ផ្នត់ៗនៅក្រោយខ្នង
ចន្លោះមិនឃើញ
មនុស្សស្រីយើងពេលឡើងគីឡូតែបន្តិចច្បាស់ជាមានអារម្មណ៍ដឹងជាមិនខាននោះទេ។ ជាពិសេសត្រង់ក្រោយខ្នងហ្នឹងតែម្ដង ព្រោះថាពេលយើងពាក់អាវទ្រនាប់ទៅរិបសាច់ត្រង់បរិវេណខ្នងចុះមកក្រោម ដែលជាហេតុឲ្យចេញផ្នត់អាក្រក់មើលណាស់ពេលពាក់អាវរិបរាង។ តែបើស្រីៗដែលឧស្សាហ៍អាចឆ្លៀតពេលទំនេរនៅផ្ទះតែ៥នាទីមកធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចខាងក្រោមនេះ ធានាថាបានស្រកខ្លាញ់នៅត្រង់នោះហើយថែមទាំងទទួលបានសុខភាពល្អទៀតផងដែរ។ សូមទស្សនាវីដេអូខាងក្រោម៖