វិធីបណ្ដុះរោមភ្នែកឲ្យស្រស់ស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ

2014-12-15 18:55:03
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

រោមភ្នែកខ្លីចំពោះមិត្តនារីគឺជាសត្រូវនឹងគ្នា ព្រោះបើមានរោមភ្នែកក្រាស់ វែង អាចធ្វើឲ្យនារីកាន់តែស្រស់ស្អាតទាក់ទាញបានមួយកម្រិតថែមទៀត។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីបណ្ដុះរោមភ្នែកឲ្យវែងតាមបែបធម្មជាតិ៖

១.ថែរក្សាភ្នែកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីទទួលបានរោមភ្នែកដែលល្អឥតខ្ចោះ អ្នកត្រូវថែរក្សាភ្នែកដើម្បីឲ្យវាដុះរោមភ្នែកនោះបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង និងមិនបានថែរក្សាភ្នែកឲ្យបានស្អាតទេ អ្នកនឹងមិនទទួលបានរោមភ្នែកដុះចេញមកស្រស់ស្អាតឡើយ។ អីចឹងរាល់យប់មុនពេលគេង អ្នកត្រូវដុះសម្អាតមុខមាត់ដែលបានធ្វើការតុបតែង (Make-up) និងថែរក្សាភ្នែកឲ្យស្អាតជានិច្ច។

២.សិតរោមភ្នែក

ការសិតរោមភ្នែកហាក់ដូចជាចំណែកតិចតួចទេ ប៉ុន្តែការពិត វាគឺជាប្រភពមួយដ៏សំខាន់ ជួយធ្វើឲ្យរោមភ្នែកដុះវែងល្អ។ នេះគឺជាវិធីដែលស្រួលបំផុតដើម្បីធ្វើឲ្យរោមភ្នែកដុះលូតលាស់វែង។ ការសិតរោមភ្នែករបស់អ្នកឲ្យបានទៀងទាត់នឹងឃើញលទ្ធផលមិនខាន។

៣.ប្រេងក្រមួន

វាជាល្បិចចាស់ ប៉ុន្តែវាពិតជាឃើញលទ្ធផលពិតមែន ហើយក៏ជាវិធីសាមញ្ញបំផុតផងដែរ។ គ្រាន់តែយកសំឡីត្បាល់ត្រចៀក ឬជក់ម៉ាស្ការ៉ាជ្រលក់ក្នុងប្រេងក្រមួន រួចលាបវាលើគល់រោមភ្នែកមុនពេលចូលគេងរៀងរាល់យប់នឹងធ្វើឲ្យរោមភ្នែកដុះវែង និងក្រាស់ជាងមុន។

៤.ប្រេងធម្មជាតិ

ប្រេងធម្មជាតិមានដូចជាប្រេងអូលីវ ប្រេងដូង និងប្រេងល្ហុងខ្ញែរគឺសម្រាប់ធ្វើឲ្យរោមភ្នែកដុះវែង។ ដើម្បីឃើញលទ្ធផលល្អនោះត្រូវលាបវាលើរោមភ្នែកឲ្យបានទៀងទាត់។ ប្រេងធម្មជាតិមានវីតាមីនសារធាតុរ៉ែ និង ភ្នាក់ងារមិនត្រឹមតែធ្វើឲ្យរោមភ្នែកវែងប៉ុណ្ណោះទេនឹងធ្វើឲ្យរោមភ្នែកអ្នកមានសំណើមទៀតផង។

៥.វីតាមីន E

បើអ្នកចង់ទទួលបានលទ្ធផលលឿននោះ ព្យាយាមប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន E ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ក្រែមមានជាតិវីតាមីន E ក៏អាចជួយក្នុងការបង្កើនកំណើនរោមភ្នែករបស់អ្នកបានដែរ។

៦.ម៉ាស្សាត្របកភ្នែក

បញ្ហាទូទៅបំផុតដែលជួបប្រទះជាមួយគឺការជ្រុះរោមភ្នែកដោយសារតែអ្នកញីត្របកភ្នែក។ ម៉ាស្សាត្របកភ្នែកអាចជួយជំរុញឫសរោមភ្នែកកើនឡើង និងធ្វើឲ្យភ្នែករឹងមាំ។

៧.របបអាហារ

កំណើនរោមភ្នែករបស់អ្នកក៏អាស្រ័យទៅលើរបបអាហារដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ នោះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងមិនមានការលូតលាស់អ្វីទេហើយរោមភ្នែកនឹងមិនត្រូវបានដុះគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ ព្យាយាមញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឲ្យបានច្រើន មុខជាធ្វើឲ្យមានភាពខុសគ្នាគួរឲ្យកត់សម្គាល់ជាក់ជាមិនខាន។

៨.ម៉ាស្ការ៉ាបណ្ដុះរោមភ្នែក

ប្រសិនបើអ្នកគ្មានអ្វីដែលត្រូវធ្វើទេ អញ្ចឹងចូរប្រើម៉ាស្ការ៉ា (Mascara) បណ្ដុះរោមភ្នែកទៅ។ វិធីនេះនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយបន្ទាន់មួយដើម្បីធ្វើឲ្យរោមភ្នែកមើលទៅវែងនិងក្រាស់៕

អានអត្ថបទគន្លឹះជាច្រើនទៀតធ្វើឲ្យអ្នកមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត ចុចត្រង់នេះ

ប្រែសម្រួល៖ទ្រី រ៉ាវី ប្រភព៖ stylishboard

ពាក្យទាក់ទង

សុខភាព និងសម្រស់

អត្ថបទពេញនិយម

តស់! ម៉ោង ៧យប់នេះ! មកទស្សនាបាល់ទាត់នារីកម្ពុជា ជុំគ្នានៅ សួនវឌ្ឍនៈ កាពីតាលឡាយហ្វ៍ស្តាយផាក!

យុវជនមួយក្រុមឈ្មោះ Future Pioneers បានបង្កើតគម្រោង «Green Sphere» ដើម្បីផ្សាភ្ជាប់យុវជនទៅនឹង សហគមន៍និងបរិស្ថានធម្មជាតិ

មកដឹងពីលក្ខណៈពិសេស របស់ នាវាចម្បាំងរុស្ស៊ី ៣គ្រឿង ទើបចូលសំចតនៅកំពង់ផែព្រះសីហនុ

ការប្រកួតមិត្តភាពវ័យចាស់កម្ពុជា នឹងវ័យចាស់ សិង្ហបុរី ជាការតេស្តសមត្ថភាពត្រៀមជួបវ័យចាស់ថៃ និងវៀតណាម

សួនផ្កាស្បៃរឿង នៅមាត់ទន្លេកំពង់ចាម ទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរ ដោយសម្រស់រីកស្គុះស្គាយ គួរជាទីគយគន់

ឥណ្ឌា គ្រោងបញ្ជូនខ្លារខិន Royal Bengal ៦ក្បាល ទៅកម្ពុជា ហើយនឹងត្រូវប្រលែងនៅឧទ្យានជាតិមួយ

អត្ថបទថ្មី

ប្រាសាទ ដាវីន និងអ្នកគ្រប់គ្រងកម្មវិធី MUC 2025 បញ្ជាក់ដូចគ្នាលើសុក្រឹតភាព នៃការប្រកួតឆ្នាំនេះ

ថៃ ប្រឈមនឹងការធ្លាក់ចុះ ចំនួនភ្ញៀវទេសចរ ដោយសារកត្តាសំខាន់ៗ ទាំងអស់នេះ

ភារកិច្ចដ៏ធំសម្បើមរបស់ក្រុមបាល់ទាត់ Barcelona: តើខែមេសាឆ្នាំ 2025 នឹងនាំមកនូវភាពអស្ចារ្យមកកាន់ពហុកីឡាដ្ឋាន Camp Nou ដែរឬទេ

ប្រព័ន្ធធារាសាស្ត្រទំនប់សាលាតាអន មានសមត្ថភាព ស្រោចស្រពលើផ្ទៃដីស្រូវវស្សា ១១,០០០ ហិកតា