ស្អំទឹកកក ត្រង់កញ្ចឹងក ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយអ្នកបានច្រើនហួសពីការស្មាន

2016-08-02 23:41:06
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ការស្អំដុំទឹកកក នៅត្រង់កញ្ចឹងក ឬចំណុច «ហ្វេងហ្វូ» (Feng Fu) រយៈពេល២០នាទី ពិតជាអាចជួយអ្នកបានច្រើនយ៉ាង ដូចទៅនឹងការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រចិនអីចឹង។ ចំណុចត្រង់កញ្ចឹងក ឬ ចំណុចហ្វេងហ្វូ ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ ដោយសារតែវាជាប់ពាក់ព័ន្ធ ទៅនឹងតំបន់សុខភាពផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។

វិធីអនុវត្តន៍

គេងផ្កាប់មុខ និងដាក់ដុំទឹកកកស្អំត្រង់កញ្ចឹងក រួចទុកវាចោលរយៈពេល២០នាទី។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាត្រជាក់ រយៈពេល ៣០-៤០វិនាទីដំបូង ប៉ុន្តែក្រោយមកវានឹងក្តៅឧណ្ហៗវិញ។ ធ្វើវានៅពេលព្រឹកមុនទទួលទានអាហារពេលព្រឹកម្តង និងនៅពេលយប់ម្តង ជារៀងរាល់ ២ ឬ ៣ ថ្ងៃម្តង។

អត្ថប្រយោជន៍

ជួយឲ្យដំណេករបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង
ជួយឲ្យប្រព័ន្ធរំលាយអាហារកាន់តែប្រសើរឡើង
បន្ថយការឈឺក្បាល ឈឺធ្មេញ និង ឈឺសន្លាក់
បំបាត់ជំងឺផ្ដាសាយញឹកញាប់
ជួយឲ្យការដកដង្ហើមកាន់តែប្រសើរឡើង
ព្យាបាលបញ្ហាក្រពះពោះវៀន
គ្រប់គ្រងជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
ជួយការពារពីជំងឺហឺត
ជួយបំបាត់ឈឺសន្លាក់ដៃជើង
គ្រប់គ្រងភាពតានតឹង អស់កម្លាំង និងការបាក់ទឹកចិត្ត

គួរបញ្ជាក់ផងដែរថា វិធីសាស្ត្រនេះមិនមែនជាការព្យាបាលឡើយ តែវាជាការធ្វើឲ្យរាងកាយទាំងមូលប្រសើរឡើង ជំរុញការសម្រាកលំហែយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ និង នាំយកតុល្យភាពឲ្យរាយកាយវិញ។

ចំណាំ

អ្នកមិនគួរអនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះឡើយ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍គ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង (Pacemaker) មានជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬ វិកលចរិត៕

ប្រែសម្រួល ៖ សេង ឡុង ប្រភព ៖ interesting-facts