ទម្លាប់​ខាំ​ក្រចក​ដៃ បង្ក​ផល​អាក្រក់ ៤​យ៉ាង ដែល​អ្នក​នឹក​ស្មាន​មិន​ដល់

  • 2014-11-25 18:20:13
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

ការ​ខាំ​ក្រចក គឺ​ជា​ទម្លាប់​អាក្រក់​មួយ​​ដែល​តែង​កើត​ឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​វ័យ។ មាន​ហេតុផល​ជា​ច្រើន​បណ្ដាល​ឲ្យ​មនុស្សចូល​ចិត្ត​​ខាំ​ក្រចក​ខ្លួន​ឯង​ជា​ញឹក​ញាប់ ដែល​ក្នុង​នោះ​អាច​មក​ពី​ភាព​ស្រ្តេស ភ្លេច​ខ្លួន ឬ​កំពុង​ជួប​ស្ថាន​ភាព​លំបាក​ដោះ​ស្រាយ​មិន​ចេញ។ ទោះ​យ៉ាង​ណា លោក​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​ដឹង​ទេ​ថា ទម្លាប់​ខាំ​ក្រចក​រាល់​ថ្ងៃ អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​អ្វី​ខ្លះ។

 

 

ខាង​ក្រោម​នេះ គឺ​ជា​ផល​អាក្រក់ ៤យ៉ាង ដែល​បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ខាំ​ក្រចក​ដៃ​រាល់​ថ្ងៃ៖ ​​

 

១. ឆ្លង​បាក់តេរី​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ

 

​ក្រចក​ដៃ គឺ​ជា​កន្លែង​ដែល​ប៉ះ​ពាល់​ដោយ​ផ្ទាល់​ជាមួយ​មេរោគ និង​ជា​ជម្រក​​របស់​មេរោគ​ច្រើន​ប្រភេទ។ នៅ​ពេល​អ្នក​ខាំ​ក្រចក​ខ្លួន​ឯង មេរោគ​ទាំង​នោះ​នឹង​ឆ្លង​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ខ្លួន​តាមរយៈ​មាត់ ដែល​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ផ្សេងៗ។ ក្រចក​មាន​ភាព​កខ្វក់​ជាង​ម្រាម​ដៃ​ដល់​ទៅ ២​ដង​ឯណោះ ព្រោះ​វា​មាន​គន្លាក់​ដែល​ជា​ទីតាំង​មេរោគ​រស់​នៅ​យ៉ាង​សុខ​ស្រួល និង​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សម្អាត។ ​

 

២. កើត​ជា​ដំបៅ​លើ​ម្រាម​ដៃ

 

 

ទម្លាប់​ខាំ​ក្រចក​ក៏​អាច​បង្ក​ទៅ​ជា​ដំបៅ​បាន​ដែរ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​ឡើង​ជា​ញឹក​ញាប់ ជា​ពិសេស​គឺ​នៅ​ពេល​អ្នក​ខាំ​រហូត​ដល់​ដាច់​សាច់​ជុំ​វិញ​ក្រចក។ នៅ​ពេល​អ្នក​ខាំ​ក្រចក ពពួក​បាក់តេរី និង​មេរោគ​តូចៗ​ដទៃ​ទៀត នឹង​ចូល​ទៅ​សាច់​ខាង​ក្នុង​តាម​កន្លែង​ដាច់​រលាត់​ពី​ការ​ខាំ បណ្ដាល​ឲ្យ​ហើម ឈឺ​ចាប់ និង​ឈាន​ទៅ​បង្ក​ជា​ខ្ទុះ​ផង​ក៏​មាន។ នៅ​ពេល​ស្ថាន​ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ទាល់​តែ​វះកាត់​បង្ហូរ​ខ្ទុះ​នោះ​ចេញ ​ទើប​ជា​សះ​ស្បើយ។ ​​​

 

៣. ដុះ​ផ្លែ​សាច់​លើ​ម្រាម​ដៃ និង​ឆ្លង​ទៅ​មាត់​កើត​ជា​ពង​បែក

 

ជំងឺ​ដុះ​ឬស​សាច់​លើ​ម្រាម​ដៃ ដែល​ខ្មែរ​យើង​និយម​ហៅ​ថា​ដុះ​ផ្លែ​សាច់ បង្ក​ឡើង​ដោយ​វីរុស​ម្យ៉ាង​ឈ្មោះ​ថា papillomavirus(HPV) បណ្ដាល​មក​ពី​ការ​ខាំ​ក្រចក​ជា​ប្រចាំ។ មិន​ត្រឹម​តែ​តែ​បង្ក​ជំងឺ​លើ​ម្រាម​ដៃ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ វា​ថែម​ទាំង​អាច​រីក​រាល​ដាល​ឆ្លង​ទៅ​មាត់ បង្ក​ជា​ជំងឺ​ពង​បែក​ទៀត​ផង។ ជា​ទូទៅ អ្នក​មាន​ជំងឺ​ពង​បែក​មាត់ តែង​គិត​ថា​បណ្ដាល​មក​ពី​ក្ដៅ​ក្នុង តែ​ធាតុ​ពិត​វា​បង្ក​មក​ពី​មេរោគ​ឆ្លង​នេះ​ឯង។

 

៤. ប៉ះពាល់​ដល់​ធ្មេញ

 

ការ​ខាំ​ក្រចក​មិន​ត្រឹម​តែ​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ថែម​ទាំង​បង្កើត​បញ្ហា​ដល់​ធ្មេញ​អ្នក​ទៀត​ផង។ ពេល​ខាំ​ក្រចក​ញឹកញាប់ ធ្មេញ​របស់​អ្នក នឹង​ខុស​ទីតាំង ខូច​រូបរាង ឬ​លែង​ស្មើ​ជួរ​ជា​ដើម។ ការ​ខាំ​ក្រចក ធ្វើ​ឲ្យ​ធ្មេញ​ខាង​លើ និង​ខាង​ក្រោម​ប៉ះ​គ្នា​ញឹក​ញាប់ និង​កកិត​គ្នា បណ្ដាល​ឲ្យ​សឹករិចរិល និង​ចុះ​ខ្សោយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ទម្លាប់​ខាំ​ញឹក​ញាប់។

 

ក្រៅ​ពី​នេះ ការ​ខាំ​ក្រចក​ក៏​អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ដូច​ជា ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​ភាព​សោក​សៅ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឯកា​ផ្ដាច់​ខ្លួន​ពី​អ្នក​ដទៃ និង​បាត់​អស់​ភាព​រីករាយ​ក្នុង​ជីវិត។ លើស​ពី​នេះ ការ​សិក្សា​ដែល​ចុះ​ផ្សាយ​លើ​គេហទំព័រ Mercola បាន​បង្ហាញ​ផង​ដែរ​ថា ការ​ខាំ​ក្រចក ថែម​ទាំង​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​ចុះ​ខ្សោយ​ទៀត​ផង។ ទាំង​នេះ​គឺ​ជា​ហេតុផល​ចម្បង ដែល​អ្នក​គួរ​បញ្ឈប់​ទម្លាប់​អាក្រក់​នេះ ព្រោះ​វា​នឹង​បង្ក​ផល​ប៉ះ​ពាល់​នៅ​ថ្ងៃ​ណាមួយ ប្រសិន​បើ​​នៅ​តែ​បន្ត៕

ចុចអានមិន​​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក អាច​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់ ៤​យ៉ាង​ធំៗ

 

ប្រែ​សម្រួល៖ គង់ វិសាល

ប្រភព៖ mercola