កាហ្វេជាភេសជ្ជៈសុខភាព ឬ ជាអ្នកបង្កគ្រោះថ្នាក់?

2017-07-30 07:08:42
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

របាយការណ៍ចេញផ្សាយកាលពីថ្មីៗនេះលើកឡើងថា ការញ៉ាំកាហ្វេមួយថ្ងៃ ៣ ពែងនឹងជួយលោកអ្នកឲ្យផុតពីជំងឺផ្សេងៗ។ Rob M Van Dam អ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈបានបង្ហាញទាំងគុណសម្បត្តិ និង កង្វល់ស្ដីពីរបាយការណ៍នេះ។

ការសិក្សាដែលចុះផ្សាយដោយមហាវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រអាមេរិក (American College of Physicians) បានសន្មតថាអ្នកញ៉ាំកាហ្វេជាទៀងទាត់ អាចមានអាយុវែងជាងអ្នកមិនញ៉ាំ។ ដោយឡែក ការសិក្សាមួយទៀតបែរជាបង្ហាញពីគុណវិបត្តិទៅវិញ ស្ដីពី បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនទាក់ទងនឹងកាហ្វេ រួមមាន៖

#ទី១ ការទទួលទានកាហ្វេក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្ដាលឱ្យទារកមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់កោសិកាលូតលាស់ទារក។

#ទី២ កម្ទេចកាហ្វេដែលត្រង មិនបានល្អ មានផ្ទុកសារធាតុឈ្មោះថា cafestol ដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល អាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។

#ទី៣ ការផឹកវាជាមួយនឹងស្ករ ឬក្រែមច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃៗ អាចនាំឱ្យលើសថាមពលរាងកាយ និងការឡើងទម្ងន់។

#ទី៤ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានផលវិបាកនៃការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេកដូចជាមានអារម្មណ៍ ច្របូកច្របល់ ឬពិបាកក្នុងការគេង អ៊ីចឹងត្រូវកាត់បន្ថយ។

យ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ការញ៉ាំកាហ្វេទៀងទាត់អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ នៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន ដូចជា ជំងឺមហារីកថ្លើម ជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលបណ្ដាលមកពីថ្លើម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាដើម។ ម្យ៉ាងគេអាចកាត់បន្ថយការញ៉ាំកាហ្វេ នៅពេលយល់ថាមិនសូវស្រួលខ្លួន ឬ ឈឺក្បាល ព្រោះថាមានតែអ្នកទេ ទើបដឹងច្បាស់ពីតុល្យភាពនៃសុខភាពខ្លួនឯង៕

ប្រភព៖ Channelnewsasia ប្រែសម្រួល៖ សុខ លាងហ៊ត

ពាក្យទាក់ទង

ចំណេះដឹងទូទៅ

អត្ថបទពេញនិយម

ឧកញ៉ា គិត ស៊ូឡា ឡើងជានាយកគ្រប់គ្រងផ្នែកប្រតិបត្តិការ ក្រុមហ៊ុន រ៉ូយ៉ាល់គ្រុប អន្តរជាតិ

លក្ខខណ្ឌទាំងនេះ ត្រូវបានអតីតតារាសម្ដែង ម៉ៅ ចំណាន បំពេញគ្រប់ សម្រាប់បេក្ខភាពប្រធានសមាគម

ត្រៀមកន្លែងថតរូបថ្មី! អាជ្ញាធរខេត្តកំពត ចាប់ផ្តើមសាងសង់ប្រាសាទលោកយាយម៉ៅលើកំពូលភ្នំទ្វារ ឡានម៉ូតូក៏អាចបើកឡើងដល់ដែរ

ផ្លូវជាតិលេខ៤៨ ស្រែអំបិល-កោះកុង សម្រេចសាងសង់បានពាក់កណ្តាលហើយ និងគ្រោងបញ្ចប់ចាក់កៅស៊ូឆ្នាំក្រោយ

ខេត្តដែលទទួលបានភ្ញៀវទេសចរច្រើនជាងគេ និងតិចជាងគេបង្អស់ក្នុងឱកាសចូលឆ្នាំខ្មែរ

ងាយៗ! ពិនិត្យមើលសំបកកង់៣ចំណុចធំៗនេះដោយខ្លួនឯងបាន ចៀសវាងបែកកង់តាមផ្លូវ

អត្ថបទថ្មី

មកស្គាល់ប្រព័ន្ធសុវត្ថិភាពចំនួន ១០ ដែលបំពាក់លើរថយន្តបច្ចុប្បន្ន

Neuer បង្កើតកំណត់ត្រាថ្មីក្នុង Champions League

វគ្គ Semi Final របស់ Europa League ឆ្នាំនេះ សុទ្ធតែគីឡូធ្ងន់

ចាប់ផ្តើមដំណើរឆ្ពោះទៅរកភាពភ្លឺថ្លា POND'S Bright Miracle បង្ហាញពីភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការថែរក្សាស្បែក

តើក្រុមបាល់ទាត់ជម្រើសជាតិប្រទេសណាជាប់លេខ១ នៅទ្វីបអាស៊ី?

ត្រៀមខ្លួនហើយឬនៅ សម្រាប់ដំណើរទៅលេងបុណ្យភ្នំ-ឧទ្យានជាតិគិរីរម្យ នាដើមខែឧសភា ឆ្នាំ២០២៤ នេះ?