ដឹងអត់! មាន​អ្វី​កើតឡើង​ខ្លះ ចំពោះ​រាងកាយ​អ្នក ក្រោយ​ទទួលទាន​ស្រាបៀ​រួច?

  • 2017-05-31 09:05:51
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

គេ​ជឿជាក់​យ៉ាង​ទូលំទូលាយ​ថា មាន​តែ​គ្រឿង​ស្រវឹង​កម្រិត​ខ្លាំង​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​ផ្ដល់​ផល​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​របស់​អ្នក ក្រោយ​ពេល​ទទួល​ទាន​រួច។ រីឯ​ស្រាបៀ​វិញ វា​គ្រាន់​តែ​ជា​គ្រឿង​ស្រវឹង​កម្រិត​ស្រាល​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​មិន​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​​ធ្ងន់​ធ្ងរ​ដល់​សុខភាព​ឡើយ។

ចង់​ដឹង​ទេ​ថា តើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​ខ្លះ ចំពោះ​រាងកាយ​អ្នក​ក្នុង​អំឡុង​ពេល ២៤ ម៉ោង ក្រោយ​ពេល​ទទួលទាន​ស្រាបៀ​រួច?

  • ក្រោយ​ទទួល​ទាន​ស្រាបៀ ២០ នាទី៖ ឈឺ​ក្បាល​ថើៗ, អារម្មណ៍​រីករាយ និង ការ​រំជួលចិត្ត​ផ្សេង​ទៀត
  • ក្រោយ​ទទួល​ទាន​ស្រាបៀ ពី ១ ទៅ ១ ម៉ោង​កន្លះ៖ ខ្សោះ​ជាតិទឹក, នោម​ញឹក និង អារម្មណ៍​រលីវៗ
  • ក្រោយ​ទទួល​ទាន​ស្រាបៀ ពី ១២ ទៅ ២៤ ម៉ោង៖ ឈឺក្បាល, វិលមុខ, ស្រេកទឹក, ស្លេកស្លាំង និង ញ័រ៕

ប្រភព៖ Brightside   ប្រែ​សម្រួល៖ សេង ឡុង