ចប់ការបិទខ្ទប់ តែកុំភ្លេចខ្លួន! ៥ចំណុចត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមដើម្បីបង្ការខ្លួនពីកូវីដ១៩

2021-05-20 01:52:05
ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ

បើទោះបញ្ចប់ការបិទខ្ទប់តំបន់ជាច្រើនមែនពិត តែស្ថានភាពកូវីដនៅកម្ពុជាមិនទាន់ធូរស្បើយនៅឡើយទេ ដែលទាមទារឱ្យបងប្អូនត្រូវបន្ត ៣កុំ ៣ការពារ និង កុំចេញក្រៅ បើមិនមានការងារចាំបាច់ ហើយរួសរាន់ទៅចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ១៩ (ពេលដល់វ័យចាក់បាន)។ ជាក់ស្តែងមកទល់ពេលនេះ ហាងអាហារទាំងអស់នៅទីក្រុងភ្នំពេញបើកទ្វារគ្រាន់តែផ្តល់សេវាវេចខ្ចប់យកទៅញ៉ាំនៅផ្ទះ ប៉ុណ្ណោះ និងមិនទាន់ត្រូវអនុញ្ញាតឱ្យទទួលភ្ញៀវចូលអង្គុយញ៉ាំក្នុងហាងនៅឡើយទេ។

បន្តការប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ដោយក្រៅពី ៣កុំ ៣ការពារ អ្នកត្រូវផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់សំខាន់លើ ៥ចំណុច នេះបន្ថែមទៀត ដូចជា៖

១. រាល់ពេលចេញក្រៅផ្ទះ ត្រូវពាក់ម៉ាសជាប្រចាំ ៖ ត្រូវបន្តប្រុងប្រយ័ត្ន កុំដោះម៉ាសចេញឱ្យសោះបើទោះអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរនៅតាមផ្លូវ និងក្នុងបន្ទប់បិទជិត ដែលគ្មានខ្យល់ចេញចូល។ ជាក់ស្តែងក្រោយបើកការបិទខ្ទប់ គេសង្កេតឃើញថាសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចជាច្រើន និងចរាចរតាមផ្លូវចាប់ផ្តើមមមាញឹកឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលនេះអាចជាហានិភ័យមួយផងដែរ ប្រសិនបើផ្លូវកកស្ទះ ឬមនុស្សទៅប្រជ្រៀតគ្នាដើម្បីទិញអីវ៉ាន់។

២. ទៅផ្សារ ឬ ហាងដែលអនុវត្តគោលការណ៍សុវត្ថិភាពតឹងរ៉ឹង ៖ វិធានការសុវត្ថិភាពកូវីដ១៩ ណែនាំដោយរដ្ឋាភិបាល សម្រាប់តាមហាង មានដូចជា ៖ មុនចូល តម្រូវឱ្យលាងសម្អាតដៃ ឬបាញ់អាកុលសម្លាប់មេរោគ , ពិនិត្យកម្តៅមុខដើរចូល , រក្សាគម្លាត, កំណត់ចំនួនភ្ញៀវចូល (បញ្ចៀសការប្រជ្រៀតគ្នាក្នុងហាង), បុគ្គលិកប្រកាន់ភ្ជាប់នូវការអនុវត្តអនាម័យខ្ពស់ (ពាក់ម៉ាសត្រឹមត្រូវ), មានការជូតសម្អាត/សម្លាប់មេរោគជាប្រចាំនៅតាមកន្លែងដែលមានការប៉ះពាល់ច្រើន។

(រូបភាព៖ ដកស្រង់ចេញពីវីដេអូផ្សព្វផ្សាយស្តីអំពី ការបង្ការខ្លួនពីមេរោគកូវីដ១៩ លើផេកក្រសួងសុខាភិបាល)

៣. តាមដានសុខភាពខ្លួនឯង ៖ អ្នកគួរថែទាំសុខភាពឲ្យរឹងមាំ ដោយការញុំាអាហារសម្បូរវីតាមីន, ផឹកទឹកឲ្យច្រើន , និងហាត់ប្រាណបញ្ចេញជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន។ អាកាសធាតុក្ដៅ ងាយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺក្បាល វិលមុខ ផ្ដាសាយ និង ឈឺបំពង់កដែលអាការៈទាំងនេះ ងាយនឹងច្រឡំគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញានៃមេរោគកូវីដ១៩ ។ គួរដឹងដែរថា អាការៈដំបូងៗនៃកូវីដ១៩ មានដូចជា៖ កំដៅយ៉ាងតិច ៣៧.៥អង្សាសេ, ក្អក, ហៀរសំបោរ , ឈឺបំពង់ក, ពិបាកដកដង្ហើម ។ (ប្រភព៖ ហ្វេសប៊ុកផ្លូវការក្រសួងសុខាភិបាលកម្ពុជា)

ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈដូចរៀបរាប់ខាងលើសូមប្រញាប់ទាក់ទងទៅលេខ 115ជាបន្ទាន់។

(រូបភាព ៖ វិបសាយអង្គភាពព័ត៌មាន និងប្រតិកម្មរហ័ស)

៤. រួសរាន់ចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ១៩ (បើអ្នកដល់វ័យចាក់បាន) ៖ ដើម្បីចុះឈ្មោះចាក់វ៉ាក់សាំងកូវីដ១៩ អ្នកត្រូវទាក់ទងអាជ្ញាធរមានសមត្ថកិច្ច ក្នុងតំបន់ដែលអ្នករស់នៅ (សង្កាត់) ឬ មេភូមិ។

៥. កុំចេញក្រៅផ្ទះ បើមិនចាំបាច់ ៖ នៅក្នុងផ្ទះ ងាយស្រួលថែទាំសុខភាពឲ្យរឹងមាំ និងធានាសុវត្ថិភាពបំផុត។ ការមិនចេញក្រៅ គឺជាការចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃមេរោគកូវីដ១៩។ រាល់ពេលគិតចង់ដើរចេញក្រៅផ្ទះអ្នកគួរថ្លឹងថ្លែងមើលពីហានិភ័យ ដែលអ្នកអាចប្រឈម។ ដូច្នេះបើអាច គួរកាត់បន្ថយការចេញក្រៅ ដោយងាកមកប្រើសេវាដឹកជញ្ជូនដល់ផ្ទះ។

មិនថាអ្នកចង់ទិញម្ហូបអាហារ គ្រឿងទេស ឬសម្ភារៈប្រើប្រាស់អ្វីឡើយ គឺ អាចរកទិញបាននៅក្នុងអេប foodpanda ដែលផ្តល់សេវាដឹកជូនដល់ទីតាំង (មិនគិតថ្លៃសម្រាប់ទីតាំងក្បែរលោកអ្នក) និង អាចទូទាត់ប្រាក់បែបឌីជីថល (កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងតាមរយៈក្រដាសប្រាក់)។

ធានាសុវត្ថិភាព និងសន្សំសំចៃច្រើន សម្រាប់ខែឧសភានេះ foodpanda បានផ្ដល់ជូនប្រូម៉ូសិន ដូចជា៖

ប្រើកូដ ‹‹ SAFE25 ›› ៖ ដើម្បីទទួលបានការបញ្ចុះតំលៃ ២៥% រហូតដល់ ៣ដុល្លារ សម្រាប់ការកុម្ម៉ង់ចាប់ពី ៦ដុល្លារឡើងទៅ
Invite & Win ជាមួយ panda buddy ៖ ដើម្បីមានឱកាសឈ្នះ iPhone 12 Pro និងមានរង្វាន់ជាច្រើនផ្សេងទៀត ដោយគ្រាន់តែធ្វើការណែនាំកម្មវិធី foodpanda នេះទៅកាន់មិត្តរបស់អ្នកចំនួន 5នាក់ ឬច្រើនជាង 5 នាក់
ប្រើកូដ [Sabay] ដើម្បីទទួលបានការបញ្ចុះតម្លៃ 50% off ៖ រហូតដល់ ៣ដុល្លារមកវិញសម្រាប់ការចំណាយចាប់ពី ៤.៥ដុល្លារឡើងទៅ។ បញ្ជាក់ ៖ ប្រូម៉ូសិននេះមានសុពលភាពសម្រាប់អ្នកប្រើ foodpanda លើកដំបូងប៉ុណ្ណោះ។

ក្រុមការងារ ដឹកជញ្ជូន foodpanda តែងអនុវត្តតាមវិធានការសុវត្ថិភាពពីកូវីដ១៩ របស់រដ្ឋាភិបាលយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដើម្បីរក្សាសុវត្ថិភាពជូនអតិថិជន ក៏ដូចជាខ្លួនឯង ដោយការជូតសម្អាត/សម្លាប់មេរោគក្នុងធុងដាក់អីវ៉ាន់ជាប្រចាំ និងពាក់ម៉ាសលាងសម្អាតដៃជាប់ជានិច្ច។

ចុចដោនឡូតអេប ៖ foodpanda ឬ http://onelink.to/fpkh
ចុច Subscribe Channel Telegram របស់ foodpanda KH ៖ https://t.me/foodpandakh ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗ និងប្រូម៉ូសិនពិសេសៗជាច្រើន ។
ប្រើកូដ «4YOU» ទឹកប្រាក់ 0.05ដុល្លារ នឹងត្រូវបានបរិច្ចាគដោយស្វ័យប្រវត្តិពីការកុម្ម៉ង់របស់អ្នកជូនទៅគណៈកម្មាធិការប្រយុទ្ធប្រឆាំងជំងឺកូវីដ១៩។ កម្មវិធីនេះនឹងបន្តរហូតដល់ថ្ងៃទី៣១ ឧសភា ២០២១ ៕

ណារីតា

ពាក្យទាក់ទង