ស្ទិល​ហាត់​ប្រាណ​៧យ៉ាង ​ចំណាយ​តែ ៧នាទី ​បាន​ប្រយោជន៍​ច្រើន

  • 2015-06-26 13:01:55
  • ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0

ចន្លោះមិនឃើញ


មាន​អ្នក​ខ្លះ​ខំ​ក្រោក​ពី​គេង​តាំង​ពី​ព្រលឹម​ស្រាងៗ​ដើម្បី​ហាត់ប្រាណ​។ ​មាន​អ្នក​ខ្លះ​ហាត់​ក្នុង​បន្ទប់ ​ទីធ្លា​នៅ​ផ្ទះ ​ឬ​នៅ​តាម​សួន ​តាម​មាត់​ទន្លេ ​ឬ​ស្ដាត (អូឡាំពិក)​ជា​ដើម។ ប៉ុន្តែ​ស្ទិល​នៃ​ការ​ហាត់​ទាំង​នោះ​ខុស​គ្នា ហើយ​ពេល​វេលា​ចំណាយ​ក៏​ខុស​គ្នា​ដែរ គឺ​អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​កម្លាំង ចំណូល​ចិត្ត ​និង​ពេលវេលា​ដែល​ម្នាក់ៗ​មាន។

 

 

ដូច្នេះ​មុន​មុជ​ទឹក និង​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក ​ដើម្បី​​ត្រៀម​ខ្លួន​បំពេញ​បេសកកម្ម​ក្នុង​ថ្ងៃ​ថ្មី ​ក្រោក​មក​កុំ​គេង​ទម្ងន់​ពេក​មក​ចំណាយ​ពេល​ ៧នាទី ​ហាត់​តាម ៧​ក្បាច់​នេះ​មើល៍៖

 

 

 

សូម​ចែករំលែក​វីដេអូ​ ​ឬ​អត្ថបទ​នេះ ​ទៅ​​មិត្តភ័ក្ដិ ​ឬ​មនុស្ស​ពិសេស​របស់​អ្នក​ដែល​គេង​ទ្រមក់​ដូច​ជ្រូក​ឲ្យ​គេ​មើល​ផង។

 

ប្រភព៖ youtube

អត្ថបទថ្មី