ស្ទិលហាត់ប្រាណ៧យ៉ាង ចំណាយតែ ៧នាទី បានប្រយោជន៍ច្រើន
- 2015-06-26 13:01:55
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ស្ទិលហាត់ប្រាណ៧យ៉ាង ចំណាយតែ ៧នាទី បានប្រយោជន៍ច្រើន
ចន្លោះមិនឃើញ
មានអ្នកខ្លះខំក្រោកពីគេងតាំងពីព្រលឹមស្រាងៗដើម្បីហាត់ប្រាណ។ មានអ្នកខ្លះហាត់ក្នុងបន្ទប់ ទីធ្លានៅផ្ទះ ឬនៅតាមសួន តាមមាត់ទន្លេ ឬស្ដាត (អូឡាំពិក)ជាដើម។ ប៉ុន្តែស្ទិលនៃការហាត់ទាំងនោះខុសគ្នា ហើយពេលវេលាចំណាយក៏ខុសគ្នាដែរ គឺអាស្រ័យទៅតាមកម្លាំង ចំណូលចិត្ត និងពេលវេលាដែលម្នាក់ៗមាន។
ដូច្នេះមុនមុជទឹក និងញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក ដើម្បីត្រៀមខ្លួនបំពេញបេសកកម្មក្នុងថ្ងៃថ្មី ក្រោកមកកុំគេងទម្ងន់ពេកមកចំណាយពេល ៧នាទី ហាត់តាម ៧ក្បាច់នេះមើល៍៖
សូមចែករំលែកវីដេអូ ឬអត្ថបទនេះ ទៅមិត្តភ័ក្ដិ ឬមនុស្សពិសេសរបស់អ្នកដែលគេងទ្រមក់ដូចជ្រូកឲ្យគេមើលផង។
ប្រភព៖ youtube