វិធីកម្ចាត់ស្នាមអាចម៍រុយតាមបែបធម្មជាតិប្រសិទ្ធភាព១០០%
- 2015-11-27 22:11:05
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
វិធីកម្ចាត់ស្នាមអាចម៍រុយតាមបែបធម្មជាតិប្រសិទ្ធភាព១០០%
ចន្លោះមិនឃើញ
អាចម៍រុយកើតលើស្បែកមុខ និងដងខ្លួន បណ្ដាលមកពីកត្តាតំណពូជ និងការកម្ដៅព្រះអាទិត្យ។ អ្នកដែលត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យច្រើន (មិនស្លៀកពាក់ជិត, មិនប្រើឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ) នឹងកើតមានអាចម៍រុយជាក់ជាមិនខាន ជាពិសេសត្រង់មុខ និងដៃតែម្ដង។ មុខឡើងអាចម៍ ទៅណាម្ដងៗ មិនថាប្រុស ឬស្រីទេ ដឹងតែមានអារម្មណ៍មិនស្រណុកស្រួល និងខ្មាសគេជាមិនខាន។
ទំព័រសុខភាព និងសម្រស់ Sabay ថ្ងៃនេះ នឹងបង្ហាញពីវិធីកម្ចាត់អាចម៍រុយតាមបែបធម្មជាតិ ហើយមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ បើសិនអត់ធ្មត់អនុវត្តបានខ្ជាប់ខ្ជួន៖
១. ទឹកក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺ និងកម្ចាត់ស្នាមអាចម៍រុយ។ ច្របាច់យកទឹកក្រូចឆ្មា ហើយយកម្រាមដៃជ្រលក់មកផ្ដិតម៉ាស្សាថើៗត្រង់ស្បែកមានអាចម៍រុយរយៈពេល ១៥នាទី រួចលាងសម្អាតនឹងទឹកធម្មតា។ ធ្វើបែបនេះ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
២. ទឹកឃ្មុំ៖
លាយទឹកឃ្មុំជាមួយទឹក ហើយកម្ដៅឲ្យក្ដៅឧនៗបន្តិច។ លាបត្រង់ស្បែកមានអាចម៍រុយ ហើយរយៈពេល១៥នាទី សឹមលាងជម្រះនឹងទឹកស្អាតធម្មតាចេញវិញ។ វិធីមួយទៀត គឺអាចលាយទឹកដោះគោជូរជាមួយនឹងទឹកឃ្មុំ ហើយលាបស្បែកអាចម៍រុយ ដោយទុក៣០នាទី រួចចាំលាងទឹកស្អាត។
៣. ម៉ាសផ្លែឈើ៖
ក្រឡុកកិនផ្លែស្ត្រប៊ើរី ល្ហុងទុំ ត្រសក់ និងម្នាស់ចូលគ្នា (លៃលកយ៉ាងណាឲ្យល្បាយនេះប៉ិៗ)។ រួចយកទៅបៀកលាបលើមុខធ្វើជាម៉ាសបិទមុខ)។ ទុករយៈពេល ១៥នាទី រួចលាងជម្រះនឹងទឹកស្អាត។ ម៉ាសផ្លែឈើ ជាវិធីធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតក្នុងការកម្ចាត់ស្រទាប់ស្បែកខូចដើម្បីបំបាត់ស្នាមអាចម៍រុយ។
៤. ល្ហុងទុំ
ល្ហុងទុំមានអង់ស៊ីមម្យ៉ាង (papain) ដែលជួយធ្វើឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងបាត់អាចម៍រុយ។ កិនល្ហុងទុំឲ្យម៉ត់ រួចលាបលើស្បែកអាចម៍រុយ។ ទុកចោលឲ្យស្ងួត សឹមលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។ វិធីនេះមិនត្រឹមតែជួយឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា បំបាត់អាចម៍ប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងបំបាត់ស្នាមជាំ និងធ្វើឲ្យសុខភាពស្បែកល្អ និងទន់ទៀតផង។
៥. ទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើមានវីតាមីន C
ក្រៅពីប្រើវិធីខាងលើផ្ទាល់លើស្បែក របបអាហារក៏រួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ដើម្បីឲ្យស្បែកស្អាត កាត់បន្ថយជាំ អាចម៍រុយនោះ។ វីតាមីន C ជួយឲ្យស្បែកមានសំណើម ភ្លឺ បំបាត់អាចម៍រុយ និងជាំ ដូច្នេះ គប្បីទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើណាដែលសម្បូរវីតាមីន C ដូចជាបន្លែបៃតង ផ្កាខាត់ណាបៃតង ស្ពៃ spinach ផ្លែ Kiwi ក្រូច ស្ត្រប៊ើរី ប៉េងប៉ោះ ជាដើម។
៦. ក្រែមធ្វើឲ្យស៖
ក្រៅពីវិធីធម្មតាដែលទាមទារឲ្យអ្នកអត់ធ្មត់អនុវត្តជាប្រចាំ ក្រែមធ្វើឲ្យសក៏អាចជួយបំបាត់ស្នាមអាចម៍រុយបានដែរ។
* វិធីការពារកុំឲ្យស្បែកឡើងអាចម៍រុយ
មូលហេតុចម្បងឲ្យស្បែកឡើងអាចម៍រុយ គឺការត្រូវកម្ដៅថ្ងៃច្រើន។ ដូច្នេះ គប្បី៖
ប្រើក្រែម ឬឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ដែលមានដាក់ SPF លើសម្បក ពេលចេញក្រៅ
ចៀសវាងត្រូវកម្ដៅថ្ងៃច្រើនចន្លោះម៉ោង ១០ព្រឹក និង៤ល្ងាច
ពាក់មួក ឬស្លៀកពាក់ជិត ការពារកម្ដៅថ្ងៃ។
ដើម្បីជាជំនួយដល់ស្បែក ផន និងវ៉ាសឺលីន មានផលិតផលជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ថែរក្សា សម្រស់ផ្ទៃមុខ និងដងខ្លួន។ ក្រែមលាបមុខផន ផ្តល់សំណើម និងធ្វើឲ្យស្បែកមុខសម៉ត់រលោងតាមបែបធម្មជាតិ ចំណែកឯឡេលាបស្បែកវ៉ាសឺលីនវិញជួយឲ្យសភ្លឺថ្លា។
ក្នុងខែវិច្ឆិកានេះ ផន និងវ៉ាសឺលីនក៏មានកម្មវិធីផ្ដល់ជូនពិសេសនៅតាមផ្សារទំនើបនិង ឱសថស្ថានទំនើបៗនៅភ្នំពេញ ដូចជា ផ្សារឡាក់គី, ផ្សារអ៊ីអន, Guardian, Ucare Pharma, តូបថែរក្សាសម្រស់របស់ផនផងដែរ។ ទិញក្រែមលាបមុខPond Flawless White 50g ឬឡេលាបស្បែកវ៉ាសឺលីន 400ml នឹងទទួលបានកាបូប Makeup ផន, អាវយឺត, ឆ័ត្រ, កាបូបយួរ ឬកន្សែងបង់ក។ លើសពីនេះក៏មានការទិញ១ ថែម១ផងដែរ។ ការផ្ដល់ជូនពិសេសអាចខុសគ្នាតាមទីកន្លែងនិងខែនីមួយៗ៕
© រក្សាសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដោយ Sabay ឆ្នាំ២០២៤
គោលការណ៍ភាពឯកជន | Privacy Policy
អាសយដ្ឋាន
អគារលេខ ៣០៨ មហាវិថីព្រះមុន្នីវង្ស
សង្កាត់បឹងរាំង ខណ្ឌដូនពេញ
Sabay Digital Corporation ជាក្រុមហ៊ុនព័ត៌មានឌីជីថល និងកម្សាន្តឈានមុខគេនៅកម្ពុជា។ ព័ត៌មានបន្ថែម
ផលិតផល និង សេវាកម្ម របស់ Sabay
