ស្រលាញ់សុខភាពចង់ដើរ ១០ ០០០ ជំហាន/ថ្ងៃ គួរប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះ
- 2018-04-01 04:00:00
- ចំនួនមតិ 0 | ចំនួនចែករំលែក 0
ស្រលាញ់សុខភាពចង់ដើរ ១០ ០០០ ជំហាន/ថ្ងៃ គួរប្រើឧបករណ៍ទាំងនេះ
ចន្លោះមិនឃើញ
មនុស្សភាគច្រើនយកទូរសព្ទតាមខ្លួនគ្រប់ទីកន្លែង ហើយ Device ជាច្រើនដូចជា iPhone មានមុខងារតាមដានដំណើរ។
ការសិក្សាថ្មី បង្ហាញថាស្មាតហ្វូនអ្នកប្រើប្រហែលជាមិនឆ្លាតវៃពេកនោះទេ ពេលនិយាយពីមុខងារតាមដានដំណើរប្រចាំថ្ងៃ ដោយ Pedometer បំពាក់ក្នុង iPhone ខកខានប្រមាណ ១ ៣៤០ ជំហាន បើប្រៀបនឹងឧបករណ៍ប្រភេទ Pedometer ពាក់លើករដៃ។
ការដើរ ១០ ០០០ ជំហានក្នុងមួយថ្ងៃ ជួយធ្វើឲ្យសុខភាពល្អ ខណៈការតាមដានអាចមិនគ្រប់ចំនួន ធ្វើឲ្យខកខានបំណងរបស់អ្នក។ ការដើរច្រើន អាចកាត់បន្ថយសំពាធឈាម សម្រួលសរសៃឈាមបេះដូង និងជំរុញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជា អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតផងដែរ។
ការវិនិយោគលើឧបករណ៍តាមដាន មានមុខងាររាប់ចំនួនជំហាន ចង្វាក់បេះដូង ជួយឲ្យអ្នកយល់ដឹងពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
មុខងារទូទៅមាន Reminder, ត្រួតពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូង, ចំនួនកាឡូរីបានកំទេចប្រចាំថ្ងៃ, ចំនួនម៉ោងគេង និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
មុខងារទូទៅមាន ការតាមដានដំណើរ, ចំនួនកាឡូរីបានកំទេចប្រចាំថ្ងៃ, ចំនួនម៉ោងដំណេក, អាចចូលរួមប្រជែងចំនួនជំហានជាមួយមិត្តភក្ដិ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ។
មុខងារទូទៅមាន ចំនួនជំហានប្រចាំថ្ងៃ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត ។
មុខងារទូទៅមាន ផ្លូវធ្វើដំណើរលើផែនទី ដោយមានកម្មវិធីលើទូរសព្ទ Synch នឹងនាឡិកា ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ GPS, ចំនួនជំហានប្រចាំថ្ងៃ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។
មុខងារទូទៅមាន តាមដានសកម្មភាព, មានទម្ងន់ស្រាលនិងមិនជ្រាបទឹក, ថ្មប្រើបានយូរ និងអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត៕
ចុច Like និង See First ដើម្បីទទួលព័ត៌មានបច្ចេកវិទ្យាមុនគេ......
អានអត្ថបទ